练心场：心理咨询师要怎么才能帮助来访者解决问题？

你刚取得心理咨询师证书，却不知接下来的路该怎么走？

你从事心理学行业，却无法把握未来心理学的发展方向？

你开了自己的咨询室，却还在摸索如何处理与来访者之间的关系？

种种问题，该问谁呢？

心理咨询师要怎么才能帮助来访者解决问题？

这个问题实在太难了，比二级、三级考试难多了。做题的时候，我们还可以按照模版来写，“排除器质性病变”、“根据知、情、意、行、潜意识……”等等这样套路下去，就可以得分了。可是在实际咨询中，我们收了来访者的咨询费之后，就真的用一个小时收集信息了解情况吗？来访者会同意吗？

咨询师觉得走进咨询室的来访者，在一个小时的宣泄之后也会对他的状态有所帮助，他们在平时可能没有这样的机会，可以这样多的被聆听和被理解。但是来访者并不是为了找“树洞”而来的，他们是期待咨询师能够用专业的意见帮助他们解决正在经历或苦恼的事件的。心理咨询师该怎么办？

心理咨询就像是一个迷宫，来访者在里面迷路了，找来了心理咨询师陪他走这一程，心理咨询师通过问话、通过咨询寻找和来访者共同走出去的正确方向。可是咨询师掌握的线索不多，只能不断地问话，不断地尝试，一会儿看看从认知入手可不可以，一会儿敲敲潜意识的门找找出口，一会儿再试试调整行为会不会带来新发现。这个是需要时间的，而来访者的差异性又使咨询变得很个性化，每个人所使用的方法都有所不同。

心理咨询师，你准备了多少和来访者一起寻路的方法？如果我们想说“总有一款适合你”，是不是我们首先要有很多款呢？

相信这款整合式的咨询法会很合适你——五维整体咨询法。将五种技术整合，在咨询中与来访者的知、情、意、行和潜意识相连结，以来访者为中心，纵使来访者问题复杂、防御重重，也总能找到切入点，而且可以快速、有效地解决来访者的心理问题。

◎催眠技术：催眠是最快速有效的心理治疗方法，是心理治疗的基本功，学习催眠技术是一个发现自我、认识自我和提升自我的成长之旅。进入潜意识，演练新模式。

◎森田疗法：不仅是一种有效的心理疗法，更是行动的生活哲学和健康的生活方式。在森田疗法的咨询中，可以使来访者寻回主观能动性，让来访者懂得享受生活，热爱生活。顺应自然，行动导向。

◎内观疗法：一种训练疗程最短、流程性最强、通过设置特定的程序进行“集中自省”，以幸福感的产生为目的的系统性心理疗法。启动情感，松动我执。

◎ 焦点技术：认为来访者是自己问题的专家，以解决问题为导向，以来访者身上的积极因素为关注点，短期快速解决来访者问题的后现代心理咨询技术。校准目标，探索资源。

◎ TA沟通分析：描述关于推测人类在内心及人际交流关系层面中如何动作的人格理论，也是促进人格改变和成长的深入性心理咨询技术。急速提升人际沟通能力，识别人格，快速沟通。